ولدت صوفيا علوي في الدار البيضاء، ونشأت متنقلة بين المغرب والصين. فيلمها القصير بعنوان "فماذا إذا ماتت الماعز" حاز على جائزة التحكيم الكبرى في مهرجان صندانس السينمائي في عام ٢٠٢٠، كما حصل على جائزة سيزار الفرنسية لأفضل فيلم قصير في عام ٢٠٢١. فيلم "أنيماليا"، الذي يعد أول فيلم روائي طويل لها، عرض للمرة الأولى في مهرجان صندانس، حيث فاز بجائزة التحكيم الخاصة للأفلام الدرامية العالمية.